Pourquoi la pureté de votre eau potable est plus importante que vous ne le pensez
Toutes les eaux ne sont pas égales : comprendre ce qu'elles contiennent est la première étape vers une meilleure hydratation.
Que signifie réellement « eau pure » ?
Quand on parle de eau pureNous parlons d'une eau exempte de contaminants, d'additifs artificiels et de traitements excessifs. Cependant, la définition de la pureté dépend de la source et du procédé de traitement.
- Eau naturellement pure : Provient de sources protégées et non contaminées et est filtrée naturellement à travers les couches rocheuses. En savoir plus comment l'eau RARE préserve sa pureté de la source à la bouteille.
- Eau purifiée artificiellement : Subit des traitements chimiques approfondis comme l'osmose inverse, qui éliminent les contaminants mais également les minéraux essentiels.
- Préoccupations concernant l'eau du robinet : Bien que réglementée, l'eau du robinet peut néanmoins contenir du chlore, du fluorure et des traces de métaux lourds.
Les contaminants cachés dans l'eau de tous les jours
Même l'eau qui semble claire peut contenir impuretés cachées qui affectent sa qualité, notamment :
- Chlore et fluorure : Généralement ajouté aux réserves d'eau municipales, mais peut altérer le goût et perturber la santé intestinale.
- Microplastiques : Présent dans de nombreuses eaux en bouteille, à l'exception de eau plate filtrée naturellement qui évite la contamination.
- Métaux lourds (plomb, mercure, arsenic) : Peut s'infiltrer dans l'eau du robinet à partir des vieux tuyaux, augmentant ainsi les risques pour la santé.
- Pesticides et produits pharmaceutiques : Le ruissellement provenant de l'agriculture et de l'industrie peut introduire des traces de produits chimiques dans les réserves d'eau.
Filtration naturelle ou traitement artificiel : quelle est la meilleure solution ?
Filtration naturelle (meilleur choix pour la pureté et le goût)
- L'eau traverse des couches de roche volcanique, filtrant naturellement les impuretés.
- Conserve les minéraux essentiels comme calcium, magnésium et potassium, le rendant plus hydratant.
- Aucun traitement excessif ni additif chimique.
Purification industrielle (surtraitée et déminéralisée)
- L'osmose inverse et la distillation éliminent à la fois les contaminants et les minéraux bénéfiques.
- Certaines eaux en bouteille réintroduisent minéraux artificiels pour compenser ce qui a été perdu.
- L'eau trop filtrée peut avoir un goût fade ou artificiel.
Pour un expérience d'hydratation équilibrée et riche en minéraux, eau de source est le choix idéal.
Pourquoi le pH et l'équilibre minéral sont importants dans l'eau potable
La meilleure eau potable ne consiste pas seulement à être exempte de contaminants, mais aussi à maintenir le bon pH et l'équilibre minéral.
- Eau naturellement alcaline (pH 7, 5-8, 5) : Aide à équilibrer l'acidité dans le corps et favorise l'hydratation.
- Eau riche en minéraux : Contient calcium et magnésium, qui favorisent l'hydratation, la fonction musculaire et le bien-être général.
- Eau sur-purifiée (pH 6-7) : Peut être légèrement acide et manquer de minéraux essentiels.
Pour maintenir une hydratation optimale et un bien-être général, choisissez eau gazeuse naturelle qui conserve son intégrité minérale.
Dernières pensées
L'eau que vous buvez est importante, plus que vous ne le pensez. Face aux préoccupations croissantes concernant microplastiques, surtraitement et contaminants cachés, en choisissant un source d'eau naturellement pure est l'un des moyens les plus simples d'améliorer votre hydratation et votre santé.
Lorsque vous optez pour eau de source riche en minéraux, vous ne buvez pas seulement de l'eau, vous vivez l'hydratation telle que la nature l'a prévue.
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