Ինչու է ջրի մեջ pH հավասարակշռությունը կարևոր ձեր առողջության համար
Խոնավեցումը հավասարակշռության հետ է կապված, իսկ pH-ն բանալին է:
Ի՞նչ է pH-ը և ինչու է այն կարևոր:
Ջրի pH-ը չափում է նրա թթվայնությունը կամ ալկալայնությունը՝ 0-ից (բարձր թթվային) մինչև 14 (բարձր ալկալային) սանդղակով: Մաքուր ջուրը համարվում է չեզոք ՝ 7 pH-ով: Այնուամենայնիվ, ձեր խմած ջուրը հաճախ ընկնում է այս միջակայքից վեր կամ ցածր, և դա կարող է էական ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության վրա:
Հավասարակշռված կամ թեթևակի ալկալային pH ( 7,5-8,5 ) ջրի օգտագործումը օգնում է.
- Չեզոքացնել թթվայնությունը: Նվազեցնում է թթվի կուտակումն օրգանիզմում՝ աջակցելով նյութափոխանակության առողջությանը:
- Բարելավել խոնավությունը. ալկալային ջուրն ավելի արդյունավետ է կլանում բջջային մակարդակում:
- Աջակցեք ոսկորների առողջությանը. ալկալային հանքանյութերը, ինչպիսիք են կալցիումը և մագնեզիումը, կարող են նվազեցնել ոսկրային խտության կորստի վտանգը:
Ինչպե՞ս է ջուրը բնականորեն ալկալային դառնում:
Բնականաբար, ալկալային ջուրը ստանում է իր pH հավասարակշռությունը հանքանյութերից, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը և կալիումը , որոնք ներծծվում են, երբ ջուրը հոսում է հրաբխային ապարների կամ հանքանյութերով հարուստ տեղանքով : Այս բնական գործընթացը պահպանում է ջրի հանքային բաղադրությունը՝ ի տարբերություն արհեստականորեն ալկալային ջրի, որը հիմնված է քիմիական հավելումների վրա:
Բացահայտեք RARE գազավորված ջրի առավելությունները, որը բնականորեն հավասարակշռված է և ստացվում է անմիջապես մաքուր աղբյուրներից:
Անհավասարակշռված pH-ով խմելու ջրի ռիսկերը
Ջուրը, որը չափազանց թթվային է (pH <6) կամ չափազանց ալկալային (pH > 9) կարող է առաջացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են.
- Մարսողական խնդիրներ. թթվային ջուրը կարող է գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը, մինչդեռ չափազանց ալկալային ջուրը կարող է առաջացնել սրտխառնոց:
- Հանքանյութերի անբավարարություն. թթվային ջուրը կարող է օրգանիզմից հանել այնպիսի հանքանյութեր, ինչպիսին է կալցիումը:
- Տհաճ համ. pH-ի իդեալական միջակայքից դուրս ջուրը հաճախ մետաղական կամ հարթ համ ունի:
Բնական pH-ով հավասարակշռված ջուր ընտրելը ապահովում է և՛ ավելի լավ առողջություն, և՛ բարձր համ:
Վերջնական մտքեր
Ձեր ջրի pH հավասարակշռությունը կարևոր է: Բնականաբար ալկալային ջուր խմելով, դուք կարող եք բարելավել խոնավացումը, չեզոքացնել թթվայնությունը և աջակցել ընդհանուր առողջությանը:
Ցանկանու՞մ եք զգալ կատարյալ հավասարակշռված ջրի առավելությունները: Բացահայտեք Հազվագյուտ ջրի տարբերությունն այսօր:
Թողնել մեկնաբանություն